1. 嚼口香糖 (無糖且不含薄荷) 咀嚼口香糖可增加唾液分泌，再透過吞嚥動作將酸性消化液流在胃裡。 建議挑選無添加薄荷的口香糖，因薄荷易增加括約肌鬆弛加重酸逆流; 另外，飯後口香糖，選無糖口香糖甚至是糖醇類口腔糖，更能幫助潔牙，預防蛀牙。 2. 忌口點心或宵夜 睡前三個小時不吃東西，不吃宵夜，胃容量不過度撐大，更能輕鬆入睡! 平日定時用餐，不大小餐，暴飲暴食，吃太飽容易導致胃酸流入食道。 3. 確認身體姿勢 懶散坐姿會對腹部造成壓力，也特別容易將酸推入食道。 上班期間午飯後午休時間，可改採後仰姿午休，取代趴睡壓迫消化道，降低消化液刺激。 4. 改變睡姿 夜間睡眠時期，#抬高床頭及身體側向#左側睡姿，更能避免胃酸逆流外溢，減少夜間火燒心。 5. 鬆開腰帶
配色的方法：選用一組冷色系的對比色，然後挑選其中一個顏色的淺色版本來中和整體色調。 例如選擇紫羅蘭色（冷色系）＋淺紫色，再與對比色綠松色（冷色系）搭配。 優點與應用：可以想像將這種配色方式應用在臥室布置當中，像是將鮮明的綠松色與紫羅蘭色兩色以 1:1 比例搭配，打造大膽亮麗的房間風格；或是以淺紫色作為房間背景、主色調，少量添加一點紫羅蘭色與綠松色點綴，降低對比度，提升低調質感。 配色提案 2：焦橙色X紫羅蘭色X淺紫色 配色的方法：選用一組由冷色系、暖色系構成的對比色組合，然後挑選其中一個顏色的淺色版本來中和整體色調。 例如選擇紫羅蘭色（冷色系）＋焦橙色（暖色系），再與淺紫色搭配。 優點與應用：這是配色提案 1 的變化版，主要差別在於選用「暖色系」的焦橙色來搭配。
一月對於1988年出生屬龍人來說是一個不錯的開始。 在這個月份，1988年出生屬龍人會得到一些好消息，也可能會有一些機會出現。 需要抓住這些機會，展開一些積極的行動。 在人際關係上也很不錯，可以多參加一些社交活動。 二月運勢 二月可能會是一個有些敏感的月份。 1988年出生屬龍人可能會遇到一些挑戰，有些事情可能會讓自己感到不安。 需要保持冷靜，認真分析問題，不要輕易做出決定。 可以在這個月份花些時間思考自己的未來，調整自己的計劃。 三月運勢 三月對於1988年出生屬龍人來說可能會是一個比較平靜的月份。 在這個月份，需要繼續保持積極的態度，不要放鬆自己。 可以多學習一些新知識，開展一些新的項目。 四月運勢 四月可能會是一個比較充實的月份。
由于每个房间都有大飘窗，各个卧室的面积比较小，如何结合飘窗 让卧室空间更合理，更显大一些， 同时 如何搭配好原木风 ，是本案的重点。 Before 改造后 墙面是视觉中心， 原木风首先要在墙面上下功夫 ，不用全屋做，局部墙面用木质墙板装饰会加分很多。 在本案例中，电视墙、和电视墙垂直的那面墙，整体做了 不同样式的木饰面装饰 ，原木质感瞬间得到提升。 另外， 石材的纹理和质感，也能提升原木风的品质感 ，所以本案例中客厅铺了哑光大理石文瓷砖，厨卫用水磨石瓷砖搭配实木浴室柜。 再用 清浅色调的布艺、皮质家具 搭配，整体感很强的原木风就完成了。 After 改造亮点： 原木+轻奢 ，墙面使用了大面积木质墙板，增加品质感。 由于整体层高不高，做了 明装无主灯 设计。
結婚對象差幾歲最幸福？ 夫妻宮鑒定 科技紫微網 2023年10月31日 下午8:00 很多人說在愛情裡「年齡不是問題，身高不是距離」，但是當兩個人的年齡差距真的打破常規時，往往也會面臨不少的閒言閒語。 究竟怎樣的年齡組合，能讓婚姻更加穩定呢？ 科技紫微網現在就透過夫妻宮來為大家分析。 【讀文小提醒】...
【1988年属龙的最佳婚配】 88年属龙的人乃是戊辰年出生，大林木命，事业运势较佳，情感中多有困难迹象，乃是单刀直入，多被异性利用，凡事应多加隐忍。 与属鸡，属猴，属鼠则婚姻美满，1988年属龙之人性子淳善，重情重义，仁义为先，内敛，处世淳善。 富有张力，杀伐决断，干净利落，不畏艰险，富有善良之心。 具人格魅力，从者云集之人。 与属鸡之人相配安宁，乃生肖六合之一。 属鸡之人高傲，行为处事从不拖泥带水。 但互相爱慕，彼此不负。 子孙盈满，家宅祥和。 与属猴之人相配上吉，乃生肖三合之一。 属猴之人聪颖，跳脱，富有机智，对事物感知力前瞻力丰富，彼此家庭稍显沉闷，财运盈满。 与属鼠之人相配幸福，属鼠之人聪颖，敏锐，善解人意，彼此事业进步快，互相砥砺，性子互补。 爱情美满幸福。 属猴人
BBC Learning English - 今日短语 / Mind your manners 注意你的行为举止 今日短语 中级 Mind your manners 注意你的行为举止 Episode 200825 / 25 Aug 2020 今日短语 成年人通常用表达 "mind your manners" 告诉孩子们不要做出粗鲁无礼的行为。 "Mind your...
拜土地公生日流程2. 進廟裡拜土地公，同樣報上姓名、出生年月日、住址、祈求的願望（財運、事業運、學業、健康、出入平安等），請土地公加持保佑。 拜土地公生日流程3. 等香燒到剩三分之一時，可擲筊問土地公是否吃飽、或今日祭拜是否圓滿？是否可燒金 ...
惱人的蒼蠅，怎麼趕就是趕不走、補蠅拍拍半天也抓不到。 到底蒼蠅怕什麼呢？ 今天，我們就要教你，殺蒼蠅和趕蒼蠅的方法，簡單又省錢。 蒼蠅怕什麼？ 2招殺蒼蠅、1招趕蒼蠅 蒼蠅怕什麼？ 就怕你家太乾淨! 垃圾和廚餘沒倒，就會滋生蒼蠅，所以廚房要保持乾淨。 知己知彼，百戰百勝! 想要殺蒼蠅，就必須投其所好，下列除了教大家製作蒼蠅罐、吹風機抓蒼蠅，以及用塑膠袋驅趕蒼蠅，趕緊試試看吧! 1.一支吹風機，讓蒼蠅動彈不得 台大昆蟲系教授的 徐爾烈 指出，在距離蒼蠅30公分地方，開啟吹風機「冷風」模式，對蒼蠅吹冷風，接著就會引起一連串的神經回饋作用，蒼蠅的前腳會牢牢抓著攀附的物體，這時體內的神經連結翅膀，翅膀自然而然就會收縮，一收縮就不會飛，等關掉冷風，蒼蠅的前腳鬆開，翅膀跟著打開，就會飛走。
火燒心 風水
